スポーツ整体でパフォーマンスを高める!知られざる効果と活用法
2024/12/30
整体
スポーツ整体は、プロアスリートはもちろん、日常的にスポーツを楽しむ方にも最適なボディケア方法です。整体と大きく異なる点は、スポーツ特有の疲労や痛みを取り除き、パフォーマンス向上を目的とする施術です。ここでは、スポーツ整体の基礎知識から、...