池田市在住80代女性主婦の後藤様 ギックリ腰が再発しなくなりました

私は、数年前に軽い脳梗塞をおこしました。

その後も血圧が高めでしたので病院からいただいた血圧を抑えるお薬をのんではいましたが、それ以外にどのように生活すればばいいのかはっきりしないまま、毎日を過ごしていました。

そんな時、従弟が健康維持と身体のメンテナンスの為こちらへ通っていて、すごく調子がいいということで、私も一緒に通うようになりました。

もちろん主の目的は脳梗塞が再発しないようにと思いからです。

 月に一度のメンテナンスですが、その後快適に過ごしています。

 毎日どのように過ごせばいいのかも教えてもらえるのですごく助かります。

ふと気が付いたのですが、年に２回起こしていたぎっくり腰が全く起らなくなっています。

高かった血圧も低くなり、いいことづくめです。